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Treino Online

Treino Online - Como Funciona?

Como podemos fazer treino PT on-line?

Os treinos podem ser individuais ou em grupo (máx até 10 pessoas), todos em tempo real. Para quem quer maximizar os seus resultados e manter-se seguro em casa, esta é a melhor opção.

Qual o horário dos treinos de grupo?

Os treinos são previamente marcados, sendo criados grupos o mais homogéneos possível, para assim maximizar a motivação e os resultados.

Como decorrem os treinos?

Os treinos são dinâmicos, compostos por exercícios globais e a metodologia é o HIIT. A adaptação dos exercícios e intensidades são sempre salvaguardadas, respeitando-se assim, o princípio da individualidade.

Que tipo de material necessito de ter?

Não é necessário nenhum tipo de material específico. Recomendamos somente o uso de uma garrafa de água e uma toalha.

Preço das aulas?

Em aulas de grupo até ao máximo de 10 pax, o custo aula é de 10 eur. Caso queira treinar sozinho, o custo aula é de 30 eur.

Como executo o pagamento?

Poderá fazer o pagamento via Paypal, Revolut e Moey. Poderá fazer também por MBWay para o número +351 966 015 413, enviando mensagem com comprovativo para ptntonline@gmail.com, ou enviar mensagem com comprovativo para o número de Whatsapp +351 966 015 413. De seguida receberão link, id e password de acesso a sala.

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